ひな・しゅか・あかりんは 運動を沢山するので
母親としては 彼女たちに バランス良く栄養のある食事をとってもらおう・・・ と 考えながら
毎日 食事を作っています。
ご飯や肉・魚等は まあまあ 食べさせてるような気はするんだけど・・・
なぁんか 全体の比率からすると 野菜や果物が少ない気がするのよね～。
それで 考えたのが 毎日の食事 ＋ 「野菜と果物の ジュースを作って飲ませよう！！」 ってこと♪
ジュースだと 油や調味料は 使わないからヘルシーだし 野菜と果物が 一緒にとれるしね
これで 足りない分が 補足できるはず![]()
ってことで 早速 いいミキサーを購入しました![]()
今まで 使ってたミキサーとは レベルが違うみたいです。
これは ファイバーミキサー なので めちゃめちゃ高速で回転して すっごく 美味しいジュースが
作れるんですよぉ～～～。
スムージーや アイスクリーム等も 作れます。
今日 これが届きました。 （買い物は ほとんど通販です）
早速 作ってみよう！！
子供たちが プールに行ってる間に まずは私が 試しに作って飲んでみよう！！
冷蔵庫にあった 「ほうれんそう」 「にんじん」 「リンゴ」 ＆ 氷を入れて・・・・
水を入れて スウィッチ オン
おぉ～～ 速い 速い
できました～～～![]()
見た目は グリーンが強くて ちょっと・・・・
お味は・・・・
おぉ～～～～～![]()
これ めっちゃ 美味しい～～～～～～～～![]()
全然 野菜や果物の繊維感がなくて めっちゃジュースです！！
最高に 美味しい！！ 美味しい！！ 感動![]()
よっしゃ～ 明日から 毎朝 野菜＆フルーツジュースを 作ってあげよぉ～![]()
私も 健康のために 毎日 飲むぞ～～～![]()
