これ おにぎりケースじゃないですよぉ
マウスピースケースです
マウスピースは ちょっと 色も形も えぐいから 写真はケースだけで
寝る時に マウスピース やってる人っていますか？
夏ママ 定期的に歯医者さんに行くんだけど
先生が マウスピースの話を してきて・・・・
先生の話では
人は寝てる時に 無意識に歯ぎしりしてて 奥歯を ギシギシやってるんだって
そいでもって その力は 自分の体重位の力がかかってるらしい
すごい力で奥歯を 食いしばってるらしい
それも 毎日のことだし ずっと続くわけであって 歯には良くないよね
自分の口にあった マウスピースをして 寝ることによって 歯ぎしりや奥歯を食いしばることを
防げるとのこと へ～～ そうなんだぁ
なんか マウスピースって ボクサーの人が カパッて口にはめるイメージしかなかったけど
そういう 役割のものもあるわけね フムフム
でも 寝る時に わざわざ そんなもの口に入れて寝るの 面倒くさそう・・・
別に 寝てる時に歯ぎしりしてても 誰にも害はないし マウスピースは 必要ないわ～
と心の中で 思いながら 先生の話が終わったら 「私はいらないわ」 って 言う準備してたのよね。
でも、でも、 話の続きが・・・・
こうやって 奥歯をずっと 強い力で噛みしめてると 年齢と共に 口角が下がってきて
ほうれい線が出てくるらしい
た、確かに・・・・
年齢がいってる人って 口角下がってて それにともなってシワも・・・
それって 奥歯を食いしばってるっていうのも 原因の一つだったんだぁ～
ということは 私も どんどん・・・ ひぇ～![]()
「美容と健康のために・・・」 と先生が言うので
「お願いします！！」 マウスピースを作ってもらうことにしました。
それが 一か月前くらいかな 型をとって 先日 実際に口に入れて 何度も何度も調整して
ピッタリ合うサイズにしてもらいました。
上の歯の 裏の方にピタッとくっつける感じ
口を閉じた時に 奥歯があたらないようになってます。
寝る時に このマウスピースをつけます。
まだ４日目だから よく分からないけど とりあえず 使ってみるわ。