ひな・しゅかのお弁当 夏ママ作4
７月８日 月曜日
そぼろ。枝豆・炒り卵
７月 ９日 火曜日
エビチリ、キャベツとポーク炒め、ほうれん草とツナ炒め、竹輪とプチトマト炒め
７月１１日 木曜日
ショウガ焼き、厚焼き卵焼き、水菜・ツナ・プチトマトの炒め物、エビシュウマイ（冷凍）
７月１２日 金曜日
ささみのチーズパン粉焼き、ポテトとツナのカレー炒め、ひじき煮、味付けゆで卵
今週も頑張りました。
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石垣島 ＨＡＰＰＹママのＨＡＰＰＹ子育て
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- Title: 石垣島 ＨＡＰＰＹママのＨＡＰＰＹ子育て
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- Description: 石垣島に住む３姉妹のママです。 毎日楽しく子育てしながら それに追われることなく自分の生活も楽しんでます。 毎日のHAPPYなことを書いてます。 石垣島の行事や生活 お店の紹介もしてま～す。
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