ハーリー（海人祭）は Y小学校PTAで４年連続出場していましたが、子ども達が小学校を卒業してから縁がなくて出場していません。
でも、今回 極真石垣道場のお母さん達で出場しよう ってことになりました。
第１回目の練習 ５月３１日（金） 夏ママは、那覇なので練習に参加できず。
第２回目の練習 ６月１日（土）
第３回目の練習 ６月２日（日）
ハーリー体験者は夏ママを含む２名だけで、残りは「ハーリーは初めて」っていうママなんだけど、３回の練習で みんなすごく上手になりました。
動画を撮ってもらってチェックしたらエークも綺麗に合ってます。
いいんじゃない、いいんじゃない♪
平日は全員揃うのが難しいので、練習はこの３回だけにしました。
みんな、練習後は手がプルプル震える とか、 筋肉痛がハンパないって言ってるんだけど・・・・夏ママ全然疲れないし、筋肉痛もありません。
４年前、ハーリーの練習してる時は、今のみんなと同じように筋肉痛すごかったのに、今回は全然ないです。これって、ジャザサイズで使ってるダンベルのせいかも。
ジャザサイズでダンベルを使った運動もあります。
以前は１・５㎏のダンベルを使っていたんだけど、２㎏、２・５㎏ と増やしてきて、今は３㎏のダンベルを使っています。
最初は めちゃめちゃ重く感じたけど、今は平気です。
３㎏のダンベル使って運動してるので、腕の筋肉がついたのかもしれません。
だから、エークを漕いでも全然きつくないのかも。なんか嬉しい。
本番も頑張ります！！