ひな・しゅか ３泊５日で空手の大会に行っていたので 月・火は学校お休みでした。 水・木・金 ひな・しゅか作のお弁当です。
水曜日 白身魚のバジル焼き ゴーヤーチャンプル 焼き芋のバター焼き マスカット
木曜日 ジャガイモ・豚肉・玉ねぎの煮物 さやえんどうとベーコンの炒めもの ほうれん草入り玉子焼き マスカット
金曜日 海老のガーリック炒め 小松菜と鶏肉の生姜炒め サツマイモの甘煮 ゆで卵 プチトマト
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石垣島 ＨＡＰＰＹママのＨＡＰＰＹ子育て
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- Title: 石垣島 ＨＡＰＰＹママのＨＡＰＰＹ子育て
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