5月30日は「チャレンジデー」でした。
15分以上運動をして、報告すれば集計されます。
今年は 石垣市は神奈川県大磯町と勝負です。
私は午前中にジャザサイズに行ってきましたよん♪
先生が、みんなの数を報告してくれるそうです。
健康のためにも運動することは大切ですね。
私は週４はジャザサイズに行ってます。体動かして汗びっしょりになるのはホントに気持ちいです。デトックスできるし、リフレッシュできるし、すっきり爽やか。 運動するとご飯も美味しいし、お酒も美味しいです。
次の日の八重山毎日新聞
石垣市は大磯町に勝利しました～～～![]()
